Informasjon samling Bruksvallarna fredag 11/11 - tirsdag 15/11

Til helga drar utøvere fra 15 år og eldre med støtteapparat til Bruksvallarna for sesongens første trening på ski. Samlet er det en tropp på nesten 45 personer fra Hommelvik ski.

Da nærmer det seg avreise til Bruksvallarna. Vi kjører innover fredag ettermiddag. Vi satser på at alle organiserer kjøring selv, og håper på størst mulig grad av samkjøring.
 
Det blir servert enkel kveldsmat på Bruksvallsliden kl. 21.
 
Vi skal bo i hytter (fordeling i hytter kommer). Utstyr vi trenger på hytta:
Enkeltmann: Sengeklær, håndklær, sportsdrikke, mat til mellommåltid og kveldsmat
Felles: Dopapir, tørkepapir, håndsåpe, skotørker, kaffe(?)
 
Det har vært kaldt i Bruksvallarna de siste dagene, minusTa derfor med varmt treningstøy:
• 2-3 sett overtrekkstøy
• Flere sett superundertøy eller ull. Varme treningssokker.
• Gode luer og hansker/votter.
• Skotrekk hvis du fryser på beina.
• Flere buffer. Sportsbriller.
• Hodelykt og drikkebelte.
• Skiutstyr til klassisk og skøyting.
 
Måltider felles på Bruksvallsliden:
• Frokost kl. 07.45
• Lunsj kl. 12 – 13
• Middag kl. 18 – 19.30
 
Vi gjennomfører to treningsøkter om dagen. Hvis ikke andre meldinger blir gitt, møter alle på skistadion kl. 9 og kl. 15.30. Egen treningsplan kommer (forslag ligger på facebook gruppe junior-senior). 15-16 år drar hjem etter lunsj på mandag. Junior og senior drar hjem etter lunsj på tirsdag.
 
Vi gjennomfører foreldre- og utøvermøter i løpet av helga.
 
 
Med hilsen
 
Totto mob. 932 39 912
 
John Thomas mob. 917 22 276